2024-12-01から1ヶ月間の記事一覧

自分の棚卸しをしたい2025年

今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」 2024こんな年だった 2024年はどんな年だったんだろう?と振り返っても特にぱっと思いつくこともないということは、きっと平穏で良い一年だったんだろうと思う。なにはともあれよくやった。おつかれ…

2024年買ってよかったもの

そば猪口 VICTORINOX(ビクトリノックス) トマト&テーブルナイフ カリマー デイパック VT day pack R(ペールカーキ) 和平フレイズ グリさらパン18cm レッド マキタ 充電式クリーナー そば猪口 少しずつ買い集めている 今年のベスト。食事の量を見直したいな…

毎年同じ時期にメンタル絶不調になる理由とその解消法

10月の下旬あたりから毎朝涙がだーだーと溢れ、特に思い当たるようなストレスもなく、ただただ「つらい、生きていたくない」というような謎の感情に飲み込まれていた。 4年ほど前に適応障害でメンタルクリニックに通院していたことがあり、そのときの診察券…